Thẻ: sức khỏe giấc ngủ

Ngủ quá nhiều – Không chỉ là chuyện lười biếng Ngủ là một hoạt động thiết yếu giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng sau một ngày dài hoạt động. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi: “Liệu ngủ nhiều có phải lúc nào cũng tốt?” Nếu bạn nghĩ rằng càng ngủ nhiều càng khỏe, thì xin chia …

Đọc thêm